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散歩と少食、書道で105までじいちゃんボケずにいきたから、その通りなんだろうな筋トレしすぎる人は短命なきがする
少食はやめろ
DaiGoのHIITと大体逆のパターンだと思う。DaiGo→ノルウェー式HIITとか超強度のあるトレーニングを行うことによりミトコンドリアの機能を向上させることにより、老いてもエネルギッシュ行動出来るし、老廃物を排除することによりアンチエイジングにも大きな効果こっち→ある程度運動強度は抑えてATP産生が少ない方が老化の防止に役立つ。
ひまんとの関係はどうなんでしょうね。hiitは元気になる実感があります。その経験から、栄養過多と酸素供給過多が同列に語られるのは、違う様な気がしますね。
@@たかです 代謝上がるから脂肪燃焼にはやっぱりいいんだとは思う。あとはミトコンドリア機能向上で筋肥大するという研究もあるので、結局HIITをやめるつもりはないかな。
筋トレすれば筋肉からもホルモン放出↑するので，やっぱりHIITのほうがいいんじゃないかな？
過度な運動って4時間練習などのプロスポーツ選手並みに運動することを過度と言うだけで、HIIT30分くらいなら過度とまではいかないから平気だと思う。
抗酸化についてメリットとデメリットを初めてお聞きしました。ミトコンドリアから健康を見るとても興味深く拝見しました。いつもほんとうにありがとうございます。
数あるミトコンドリア本でも特殊。特には運動について。食事法も大勢と少し違いますね。
本を読んで、もっと詳しく知りたくなりました！
未来ヘルスケアのミトコアってサプリが1か月分で20,000円程。高すぎる！続けられません。
とても良かったです、ミトコンドリア！
「栄養を摂りすぎない」と「過度な運動」両方ある事に矛盾を感じたが、何事もやりすぎは良く無いという事で…
大変勉強になりました‼️ミトコンドリア‼️
抗酸化物質は取らない方が良いと言うのはわかりましたが、ブラ汁などの活性酸素除去などの効果のあるものもダメということでしょうか？
とても参考になりました、ありがとうござります😊
分かりやすい‼️
お年寄りに向かって「アポトーシスしてね〜」は酷いw
つまりなんでも過度は良くないということか！
企業案件だって気付かず見てる人が少なくないようだな2倍速で耳くそほじりながら見るぐらいがちょうどいい
メガネをかけた白衣姿のアニメキャラクター「タケミ」を声優がナレーションするなぜ裸眼のポロシャツ姿のキャラクターじゃないのか、とか 疑問点は多い
根本的にはエネルギーや酸素が過多にならないような生活をする。フリーラジカルが多い場合は、減らす方向に持っていく。抗酸化物質のとりすぎはアポトーシスを阻害することにもなる。要はフリーラジカルの量も適切なバランスを維持することが大事なのですな。
いつも楽しく勉強させてもらっています。今回は解釈、説明に色々と誤りを見つけました。今後に期待します。めげずに頑張ってください。
BGMいいやん❤
08:44大学で生物学とか勉強(高校でもやるかな？)したことある人ならわかると思うけど電子伝達系の電子って外部から来てるんじゃなくてクエン酸回路と解糖系からきてるから外部から放出された電子がミトコンドリア活性化っておかしいよね。それとも最新研究で電子伝達系が外部電子により活性化される論文とかあるのかな？あったら誰か教えてください〜まあサムさん的にはyoutube 見てる洗脳済みのバカなら適当なこと書いても信じるだろって思ったのかも？問題は妊娠で真剣に悩んでる人いるのに金もらえるからって適当な情報(エビデンスあるなら貼って欲しい)流してサムさんが金儲けしようとしてるとこなんだよね。俺は今回ので不信感しかわかなかったから登録解除したわ追記 そもそも経口摂取で肝臓で初回通過効果受けない奇跡的な薬物だとしても卵巣に行って電子卵子に放出して当てるってどんだけ確率低いねん笑
疑うんだったら、自分で調べ
@@yukiya0403 鵜呑み厨w
@@yukiya0403 調べて出てくればいいんですけどね笑笑嫌味とかじゃなくてマジで詐欺とか気をつけてお過ごしください🙇
@@コロ助-m7fさん何か勘違いされてるようだったらすみません。ちなみに僕もあなたの仰るように、賛同できない一人ですよ。僕の言った「調べ」はあなたの考えを後押しするような論文などを調べ？と言う風に使いました。本動画の内容が正しいという論文は見つかりにくいと思いましたので…ただ、この動画は案件であり、サムさんが選んだわけではありません。勝手に騙して金儲けしているように言うのはどうかと思います。
@@yukiya0403 なるほどそう言うことだったんですね。こちらこそ不快な思いにさせていたら申し訳ありません。しかし案件というのは投稿者が納得しない内容なら受けないことも可能だと思うんです。前自己紹介動画見ましたがサムさんは確か阪大だったはず。ある程度教養ある人が自分の利益のためだけにバカな方(言い方悪いですがそのまま情報を鵜呑みにしてしまう方)に適当な情報を流し金儲けしようとしことが非常に良くないと僕は考えました。自分語りになりますが今医学生4年目であり、医者の世界でもエビデンスのない適当な情報を藁にもすがる思いの患者に信じ込ませ金儲けしようとしている医者がいます(アトピーやがんの保険診療外の治療で調べればいくらでも出てくるかと)。自分は医学に関して人より物事を知る立場だからこそ、それを将来悪用せず弱きものを助けるという点で頑張ろうと考えていたので今回このような強い言い方になってしまいました。まあ価値観はほんと人それぞれなので自分の価値観を押し付けすぎた感じはあるかなと反省しています。(投稿者にも反省してほしいですが本要約系youtuberに医療者視点の価値観をを押し付ける僕も間違っていますよね笑)追記 自分が基礎医学勉強した際に利用したEssential 細胞生物学には自分の書いたことが書いてありましたよ。なお電子が外部から来るとの記載はなかったです。まあ自分が基礎医学勉強したのが2年前なんでもしかしたらそこから電子医学なるものが発展しているのかもしれませんね笑。でもこの本調べたら10年前の本だったので多分適当に書いてるだけだと思いますよ。
炭酸水って電子供給できますかね？
珍しく？？な内容だと思ったら、企業案件だった件🤫
結局、寝る前に食べすぎない事しか、できる事ないんかーい
藤川徳美先生の 全ての不調は自分で治せるを実行してビタミン、抗酸化物質を沢山買ったとこなので悲しい。
わかりやすい
DNA今永の記事から来ました
サムさんちょっと考え直してくれよ。本当にその方向性で行くのか？
これはスピリチュアル系の本なんかな？それとも医学の本？そこ知りたいです！
少なくとも医学の本ではない。
どこら辺がスピリチュアルだと思ったのかがわかりませんが生物学の本ですよ
@@PaisenPaiTV 大丈夫だと思いますよ。
@Dayleak jpさんご心配ありがとうございます。大丈夫です。
秘密のたからばこ ひなん村 終末
むやみな抗酸化対策…ざっくりし過ぎて、全然分からないです。書籍を読むしかないですね〜。
抗酸化物質ってビタミン類の事？
17:13
ネタ切れなのかも知んないけど、こんな保険診療にもなってない胡散臭い治療法紹介してるヤブ医者の本紹介するとは。まあ過激なこと言ってる本の方が大衆受けはいいし、再生数多く稼げて金になるからやっているのでしょうけどあまりいい印象は受けませんでした。追記 08:02電子はサプリで補給できる時代に知らないうちになってました！明日から電子をサプリで得て健康的な生活を送りたいと思います♪さらに追記 08:34イースタティックミネラルってのを作ってるのが概要欄の未来ヘルスケアでそこから提供を受けて金もらってるからそのサプリの効能を示すためにこの本紹介したみたいですね。要するに動画内では一度も触れてないですが案件動画だったみたいです。
サムさん、批判コメントちょいちょいありますけど高評価低評価の割合からもわかるようにサムさんとそのパフォーマンスに信頼を置いてる人の方が多数派なのでご安心をこれからもためになる動画を楽しみにしています
ファスト映画が取り締まられていますが、これは大丈夫なのか？
こんな案件断ればいいのに
ATPを消費しまくる方法ってないのかな。
今回の動画批判多いけど、この本間違えたこと言ってるの？
健康オタクのメガビタミン実践者が怒ってるだけやろ
イースタティックミネラル‥疑似科学、オカルトの臭いがプンプンするぜ‥
こんな本を解説するくらいならおすすめの小説を紹介して欲しいなあ
小説だったら僕は見てないけど、ニーズがあるならいいのかも
ちょっといつもよりテンション低め？
抗酸化栄養素はあらゆる動画でアイドルのように崇拝されていた。そのリスクに切り込んだ動画がようやく出てきた。これでようやく、無限にレモンを食べ続けていた者の手を止めることができる。
案件なら「これは案件です」と動画内でも言った方がいいですね。
本の内容がひどい。案件でよかった。
バックの音がウルサイ うるさい 五月蝿い
散歩と少食、書道で105までじいちゃんボケずにいきたから、その通りなんだろうな
筋トレしすぎる人は短命なきがする
少食はやめろ
DaiGoのHIITと大体逆のパターンだと思う。
DaiGo→ノルウェー式HIITとか超強度のあるトレーニングを行うことによりミトコンドリアの機能を向上させることにより、老いてもエネルギッシュ行動出来るし、老廃物を排除することによりアンチエイジングにも大きな効果
こっち→ある程度運動強度は抑えてATP産生が少ない方が老化の防止に役立つ。
ひまんとの関係はどうなんでしょうね。
hiitは元気になる実感があります。
その経験から、栄養過多と酸素供給過多が同列に語られるのは、違う様な気がしますね。
@@たかです
代謝上がるから脂肪燃焼にはやっぱりいいんだとは思う。
あとはミトコンドリア機能向上で筋肥大するという研究もあるので、結局HIITをやめるつもりはないかな。
筋トレすれば筋肉からもホルモン放出↑するので，やっぱりHIITのほうがいいんじゃないかな？
過度な運動って4時間練習などのプロスポーツ選手並みに運動することを過度と言うだけで、HIIT30分くらいなら過度とまではいかないから平気だと思う。
抗酸化についてメリットとデメリットを初めてお聞きしました。
ミトコンドリアから健康を見るとても興味深く拝見しました。
いつもほんとうにありがとうございます。
数あるミトコンドリア本でも特殊。
特には運動について。
食事法も大勢と少し違いますね。
本を読んで、もっと詳しく知りたくなりました！
未来ヘルスケアのミトコアってサプリが1か月分で20,000円程。高すぎる！続けられません。
とても良かったです、ミトコンドリア！
「栄養を摂りすぎない」と「過度な運動」両方ある事に矛盾を感じたが、何事もやりすぎは良く無いという事で…
大変勉強になりました‼️
ミトコンドリア‼️
抗酸化物質は取らない方が良いと言うのはわかりましたが、ブラ汁などの活性酸素除去などの効果のあるものもダメということでしょうか？
とても参考になりました、ありがとうござります😊
分かりやすい‼️
お年寄りに向かって「アポトーシスしてね〜」は酷いw
つまりなんでも過度は良くないということか！
企業案件だって気付かず見てる人が少なくないようだな
2倍速で耳くそほじりながら見るぐらいがちょうどいい
メガネをかけた白衣姿のアニメキャラクター「タケミ」を声優がナレーションする
なぜ裸眼のポロシャツ姿のキャラクターじゃないのか、とか 疑問点は多い
根本的にはエネルギーや酸素が過多にならないような生活をする。
フリーラジカルが多い場合は、減らす方向に持っていく。
抗酸化物質のとりすぎはアポトーシスを阻害することにもなる。
要はフリーラジカルの量も適切なバランスを維持することが大事なのですな。
いつも楽しく勉強させてもらっています。
今回は解釈、説明に色々と誤りを見つけました。
今後に期待します。めげずに頑張ってください。
BGMいいやん❤
08:44大学で生物学とか勉強(高校でもやるかな？)したことある人ならわかると思うけど電子伝達系の電子って外部から来てるんじゃなくてクエン酸回路と解糖系からきてるから外部から放出された電子がミトコンドリア活性化っておかしいよね。それとも最新研究で電子伝達系が外部電子により活性化される論文とかあるのかな？あったら誰か教えてください〜
まあサムさん的にはyoutube 見てる洗脳済みのバカなら適当なこと書いても信じるだろって思ったのかも？
問題は妊娠で真剣に悩んでる人いるのに金もらえるからって適当な情報(エビデンスあるなら貼って欲しい)流してサムさんが金儲けしようとしてるとこなんだよね。
俺は今回ので不信感しかわかなかったから登録解除したわ
追記 そもそも経口摂取で肝臓で初回通過効果受けない奇跡的な薬物だとしても卵巣に行って電子卵子に放出して当てるってどんだけ確率低いねん笑
疑うんだったら、自分で調べ
@@yukiya0403 鵜呑み厨w
@@yukiya0403 調べて出てくればいいんですけどね笑笑
嫌味とかじゃなくてマジで詐欺とか気をつけてお過ごしください🙇
@@コロ助-m7fさん
何か勘違いされてるようだったらすみません。
ちなみに僕もあなたの仰るように、賛同できない一人ですよ。
僕の言った「調べ」はあなたの考えを後押しするような論文などを調べ？と言う風に使いました。本動画の内容が正しいという論文は見つかりにくいと思いましたので…
ただ、この動画は案件であり、サムさんが選んだわけではありません。勝手に騙して金儲けしているように言うのはどうかと思います。
@@yukiya0403 なるほどそう言うことだったんですね。こちらこそ不快な思いにさせていたら申し訳ありません。しかし案件というのは投稿者が納得しない内容なら受けないことも可能だと思うんです。前自己紹介動画見ましたがサムさんは確か阪大だったはず。ある程度教養ある人が自分の利益のためだけにバカな方(言い方悪いですがそのまま情報を鵜呑みにしてしまう方)に適当な情報を流し金儲けしようとしことが非常に良くないと僕は考えました。自分語りになりますが今医学生4年目であり、医者の世界でもエビデンスのない適当な情報を藁にもすがる思いの患者に信じ込ませ金儲けしようとしている医者がいます(アトピーやがんの保険診療外の治療で調べればいくらでも出てくるかと)。自分は医学に関して人より物事を知る立場だからこそ、それを将来悪用せず弱きものを助けるという点で頑張ろうと考えていたので今回このような強い言い方になってしまいました。まあ価値観はほんと人それぞれなので自分の価値観を押し付けすぎた感じはあるかなと反省しています。(投稿者にも反省してほしいですが本要約系youtuberに医療者視点の価値観をを押し付ける僕も間違っていますよね笑)
追記 自分が基礎医学勉強した際に利用したEssential 細胞生物学には自分の書いたことが書いてありましたよ。なお電子が外部から来るとの記載はなかったです。まあ自分が基礎医学勉強したのが2年前なんでもしかしたらそこから電子医学なるものが発展しているのかもしれませんね笑。でもこの本調べたら10年前の本だったので多分適当に書いてるだけだと思いますよ。
炭酸水って電子供給できますかね？
珍しく？？な内容だと思ったら、企業案件だった件🤫
結局、寝る前に食べすぎない事しか、できる事ないんかーい
藤川徳美先生の 全ての不調は自分で治せるを実行してビタミン、抗酸化物質を沢山買ったとこなので悲しい。
わかりやすい
DNA今永の記事から来ました
サムさんちょっと考え直してくれよ。本当にその方向性で行くのか？
これはスピリチュアル系の本なんかな？それとも医学の本？そこ知りたいです！
少なくとも医学の本ではない。
どこら辺がスピリチュアルだと思ったのかがわかりませんが生物学の本ですよ
@@PaisenPaiTV 大丈夫だと思いますよ。
@Dayleak jpさん
ご心配ありがとうございます。大丈夫です。
秘密のたからばこ ひなん村 終末
むやみな抗酸化対策…ざっくりし過ぎて、全然分からないです。書籍を読むしかないですね〜。
抗酸化物質ってビタミン類の事？
17:13
ネタ切れなのかも知んないけど、こんな保険診療にもなってない胡散臭い治療法紹介してるヤブ医者の本紹介するとは。まあ過激なこと言ってる本の方が大衆受けはいいし、再生数多く稼げて金になるからやっているのでしょうけどあまりいい印象は受けませんでした。
追記 08:02
電子はサプリで補給できる時代に知らないうちになってました！明日から電子をサプリで得て健康的な生活を送りたいと思います♪
さらに追記 08:34イースタティックミネラルってのを作ってるのが概要欄の未来ヘルスケアでそこから提供を受けて金もらってるからそのサプリの効能を示すためにこの本紹介したみたいですね。要するに動画内では一度も触れてないですが案件動画だったみたいです。
サムさん、批判コメントちょいちょいありますけど高評価低評価の割合からもわかるようにサムさんとそのパフォーマンスに信頼を置いてる人の方が多数派なのでご安心を
これからもためになる動画を楽しみにしています
ファスト映画が取り締まられていますが、これは大丈夫なのか？
こんな案件断ればいいのに
ATPを消費しまくる方法ってないのかな。
今回の動画批判多いけど、この本間違えたこと言ってるの？
健康オタクのメガビタミン実践者が怒ってるだけやろ
イースタティックミネラル‥疑似科学、オカルトの臭いがプンプンするぜ‥
こんな本を解説するくらいならおすすめの小説を紹介して欲しいなあ
小説だったら僕は見てないけど、
ニーズがあるならいいのかも
ちょっといつもよりテンション低め？
抗酸化栄養素はあらゆる動画でアイドルのように崇拝されていた。そのリスクに切り込んだ動画がようやく出てきた。これでようやく、無限にレモンを食べ続けていた者の手を止めることができる。
案件なら「これは案件です」と動画内でも言った方がいいですね。
本の内容がひどい。案件でよかった。
バックの音がウルサイ うるさい 五月蝿い